怎么描述曾经的状态呢，就是不想说话，不想做事，不想见任何人，内在各种冲突性的念头，各种矛盾，各种恐惧，各种妄念，各种情绪崩溃…..但当不得不面对一些社交活动的时候，马上恢复正常，那基于二十多年的集体生活建立起来的应对模式立马附体，强悍无比，很不真实。所以我越来越讨厌社交，这种讨厌是因为社交场合让人太不真实，太不自然了，我不喜欢那样时间和空间里的自己。
于是有了三四年之久的独处，这就仿佛是一种能量的中和，稀释掉了以前高浓度的集体生活带来的动荡。这种从15岁就开始持续了25年的极高密度的几乎没有一点个人空间的集体生活，侵占的不仅仅是外在的时空，更是内在的精神情感世界，心灵越来越逼仄狭隘，让人透不过气。单一的价值观，高度统一的思想与行动，是一个组织、机构能够正常高效运转的前提，也是这个时代的需要，我能理解这样的运作，也能理解所有为此而作出牺牲和奉献的人们，毕竟一个国家和社会需要人们以这样的方式运行。
但一个人的运作却不是以这样的方式进行的。每个人都是一个独立的个体，都有他独特的节奏，有他独有的性格特质和心理情感体验，有他独有的丰富的心灵世界，有他与别人不一样的看世界的角度，我们每个人都有很多与别人不一样的地方，我们太不相同了，所以，集体里的我们，经常会感觉到各种摩擦，各种不舒服，各种无法融合。
但无论是谁，终归会有离开那样环境的一天，无论是离职还是退休，我们终归会回到自己的小天地里来，就像回归到我们最初开始的模样。
学会与自己相处，是一种能力，就像每个人都要离开家，离开校园，离开父母，学会融入集体，融入社会，融入你的工作环境一样，随着人生的推移，你总会有一天又重新回到一个人的时光，这时候，又要学习独处，学会不再去依赖外在的力量来安排自己的生活，这个时候，往往是把目光从外在世界转向内在世界最好的时机。
独处的时光是真正关爱自己的开始。当不再被外界的喧嚣打扰，内心逐渐澄静。我幸运地遇见了一个体系非常完整的传统瑜伽，每天坚持，身心越来越轻盈。曾经困扰我很久的人、事、物不知不觉中已经淡了很多，这期间各种奇妙的体验不一而足。时常想起来，觉得都像是冥冥之中的必然邂逅，不经历那些曲折，怎会在转角撞见完全不同的风景？我在这里遇见了对个体生命最本质问题的探寻、追问与思考，这样的讨论，与我内在气质吻合，这样的相遇，恰逢其时。
所以，要找到自己真正喜欢的事去做，哪怕它不能给你带来财富、名誉、社会地位，但如果是你心之所向，就值得坚持。
