生活中，总有各种压力，可能会让你焦虑、失眠、委屈……
遇到压力，找不到人倾诉的时候，试着找「小晴同学」聊聊吧，释放压力。
1、和小晴聊会天
在「小晴同学」里，你会遇见五个不同的“小晴”，分别可以让你记录心情、解决失眠焦虑、释放考前压力、排解恋爱带来的委屈、走出职业受挫。
你可以免费使用“记录心情”，和小晴聊聊当下的心情如何，但首先，你需要让小晴同学认识你。
认识之后，你就可以向小晴倾诉你的不开心啦，让Ta给你开一道“情绪处方”，小编亲自试了一下，还是蛮有用的，可以让心情平静许多。
2、解压小游戏
在「小晴同学」的解压一栏里，还有一些减压小游戏（情绪训练），比如“视觉搜索”和“找一找”，都需要你放缓情绪，认真寻找。
没有会员的话，你也可以试着每天在“情绪处方”里试玩。
除了情绪训练，在「小晴同学」里还可以通过视觉和听觉来解压，压力大的时候，听听轻音乐、自然音；看看可爱的小萌宠、解压动画，不知不觉就会沉浸进去。
3、与他人共鸣
如果你的压力真的很大，急需快速排解，试着在「小晴同学」里找人帮助吧。
你可以在“解忧”里，提出你的问题，寻找他人的帮助，或是一个简简单单的拥抱。相对应的，你也可以试着去拥抱，帮助他人，彼此理解。
「小晴同学」部分功能需要会员，但不开会员，压力也可以得到有效释放。来和小晴聊聊天吧！
