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人到中年要学会爱惜自己

人到中年,少了年轻时候的锐气,多了混世的沧桑,人变油了,也低调了,即使无奈,也要直面年岁的增长,直面不断涌现的后浪。但作为还能翻涌的前浪,还是要保持好的心态,避免真的成为一个自己讨厌的中年油腻大叔。

1.要勤快。工作生活中,最忌“懒”,更忌为“懒”找借口,一懒毁所有。无论在什么时候,无论你多大年龄,勤快的你都是受欢迎、受信任,值得依赖的。

2.要有自制力。比如,遇到喜欢的东西要克制,不能表露,也许这就是你的命门。又比如,人到中年,要保持好身材,不能当大腹便便的中年油腻男。

3.要有想象力。脑子越用越聪明,不能停下思考,让大脑宕机。要用发散思维面对工作,敢想敢干。

4.要掌握第二技能。经济形势不好,要多学门技术,即使下岗也方便随时上岗。

5.要多理解家人。平常在外奔波,留给家人的时间其实很少,下班早点回家,放假多陪陪家人,家人永远是你最坚实的后盾。

6.适当放飞自我。人到中年,上有老下有小,房贷、车贷、父母的身体、孩子的教育、爱人的感受等等都会把你压的喘不过气。要学会放松,学会解压,有时候适当放飞一下,看情况来一场说走就走的翘班😜,找三五知己大醉一场,疯狂的踢一场许久不踢的足球等等,找到适合自己的解压方式。

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