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人生最迷茫的时候应该怎么办?

[谁的青春不迷茫啊]和朋友聊天时,被问到自己会不会陷入迷茫出不来,我毫不犹豫的说出这句话。

是啊,人到中年,迷茫的又何止是青春。

工作那么久,努力拼搏,一点成绩也没有,更夸张的是,自己的成长速度完全跟不上如今的社会节奏。

与此同时,因为家庭的操劳也消磨了青春时的追求梦想的热情………

日子一日复一日,看不到一点点希望。有的只是一根根冒出苗头的白发;有的只是眼角一条条细细的细纹;有的只是一天天的腰酸腿疼。

​迷茫时,我们往往会更容易深陷其中,不知所措。

那么,如何面对迷茫,才能让自己找到光的方向呢?

第一、越迷茫,越要呵护自己

身体是革命的本钱。

你是从哪一刻发现自己很容易疲惫,很容易生病,很容易失眠的。

身体处于年轻态时,健康,活力,阳光的气息十足,从来不会意识到自己身体有什么问题。

身体处于老态时,才会意识到自己身体不舒服,也是这个时候,才会意识到要好好呵护自己的身体。

这样的情况,在迷茫期会更明显。

呵护自己的身体,首先要改变自己的生活方式,合理的饮食,适量的运动,愉悦的心情,充足的睡眠,良好的社交,都可以帮我们轻松度过迷茫期。

第二、越迷茫,越要理性消费,来源节流

80%的烦恼来源于[没钱]。

而且,80%的人在迷茫时候愿意通过疯狂购物的方式来排忧。

[有钱]和[没钱],真的是两种不同的生活质量。

我有一次处于迷茫焦虑期,就特别爱上网购,在购物的过程中,真的非常有效缓解你迷茫带来的不安和烦躁。

只不过,这是暂时的,因为快感之后,你可能像我一样要面临还花呗,还信用卡,压力不是一般的大。

不久之后,又会陷入迷茫,想的最多的就是:为啥自己没钱啊?

本来收入不高,却想通过疯狂购物带来的快乐去消除迷茫,一旦出现紧急情况,结果就是入不敷出,生活完全一塌糊涂。

所以,切记不要在迷茫期的时候,冲动消费。

第三、越是迷茫,越要读书

有句话说的非常对:[中年人的危机,从不读书开始。]

人在世俗,我们面对的其实大多数都是自己跟自己过不去。

加之,在当代如此竞争激烈的社会中,我们往往都是要得太多,做的太少,还妄想一些不切实际的事物。

想要自己实现自我价值指数增长,必须要靠近书籍。

只有持续输入知识,提升自己的技能,充实自己的大脑,才能以不变应万变。

因为[你读过的每一本书都是一种内在蓄力,这股力量会支持你在未来的某一天以更好的姿态,更从容的态度面对疾风骤雨]。

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