［谁的青春不迷茫啊］和朋友聊天时，被问到自己会不会陷入迷茫出不来，我毫不犹豫的说出这句话。
是啊，人到中年，迷茫的又何止是青春。
工作那么久，努力拼搏，一点成绩也没有，更夸张的是，自己的成长速度完全跟不上如今的社会节奏。
与此同时，因为家庭的操劳也消磨了青春时的追求梦想的热情………
日子一日复一日，看不到一点点希望。有的只是一根根冒出苗头的白发；有的只是眼角一条条细细的细纹；有的只是一天天的腰酸腿疼。
迷茫时，我们往往会更容易深陷其中，不知所措。
那么，如何面对迷茫，才能让自己找到光的方向呢？
第一、越迷茫，越要呵护自己
身体是革命的本钱。
你是从哪一刻发现自己很容易疲惫，很容易生病，很容易失眠的。
身体处于年轻态时，健康，活力，阳光的气息十足，从来不会意识到自己身体有什么问题。
身体处于老态时，才会意识到自己身体不舒服，也是这个时候，才会意识到要好好呵护自己的身体。
这样的情况，在迷茫期会更明显。
呵护自己的身体，首先要改变自己的生活方式，合理的饮食，适量的运动，愉悦的心情，充足的睡眠，良好的社交，都可以帮我们轻松度过迷茫期。
第二、越迷茫，越要理性消费，来源节流
80%的烦恼来源于［没钱］。
而且，80%的人在迷茫时候愿意通过疯狂购物的方式来排忧。
［有钱］和［没钱］，真的是两种不同的生活质量。
我有一次处于迷茫焦虑期，就特别爱上网购，在购物的过程中，真的非常有效缓解你迷茫带来的不安和烦躁。
只不过，这是暂时的，因为快感之后，你可能像我一样要面临还花呗，还信用卡，压力不是一般的大。
不久之后，又会陷入迷茫，想的最多的就是：为啥自己没钱啊？
本来收入不高，却想通过疯狂购物带来的快乐去消除迷茫，一旦出现紧急情况，结果就是入不敷出，生活完全一塌糊涂。
所以，切记不要在迷茫期的时候，冲动消费。
第三、越是迷茫，越要读书
有句话说的非常对：［中年人的危机，从不读书开始。］
人在世俗，我们面对的其实大多数都是自己跟自己过不去。
加之，在当代如此竞争激烈的社会中，我们往往都是要得太多，做的太少，还妄想一些不切实际的事物。
想要自己实现自我价值指数增长，必须要靠近书籍。
只有持续输入知识，提升自己的技能，充实自己的大脑，才能以不变应万变。
因为［你读过的每一本书都是一种内在蓄力，这股力量会支持你在未来的某一天以更好的姿态，更从容的态度面对疾风骤雨］。
