01
“怎么，你爸妈又让你年后不要回去广州？”
“嗯，他们说老大不小，该是稳定下来了。”
我举在半空中的手还没反应过来，就被朋友塞过来一杯酒示意走一个。
尽管已经广漂5年，朋友的父母还是在每年的岁末都会动员他回家乡发展。
其实回头看来，父母想要他留下是有迹可循的：
饮食不定时，把他本来就不好的肠胃折腾得愈发脆弱；混了5年，可距离一线城市立足的首付还是不够一半；父母逐渐老迈，家里的生意需要他的照料。
我们爱玩游戏的人，都知道游戏打输了可以重来一把。
可生活不像游戏，没法一遍又一遍地“重来”下去。
即使真的能重来，你也要为时间算一下账单。
“努力”是一句很令人感动的话，如果放在电影里，那大概是个不错的情节。
可现实中只有这两个字是远远不够的，因为你还得顾虑柴米油盐，还有日渐窘迫的年龄。
那顿宵夜吃到最后，大家都喝得有点醉。
02
直到现在，我都没有问朋友最后的决定是怎样。
而之所以会记起那晚的对话，是因为这几天的我陷入了“假期综合症”的情绪低潮期。
已经上班一周，却感觉自己还处在春节假期里，工作上没有干劲，夜里熬得很晚才入睡。
女朋友也觉察到我的不对劲，问发生了什么事。
我推搪说可能是生物钟絮乱而已，但其实是：我在逃避。
春节假期按下了关于生活的暂停键，回家让我们“躺着”缓过一口气。
当暂停即将结束，需要重新跟生活对线的时候，我却发现不想要继续下去。
拥挤的地铁人流、琐碎的工作细节、不定时的餐点，这些看起来早已习惯的一幕幕场景，现在再读起来竟然让人有些发怵。
而更让我害怕的是，哪怕熬过各种各样的“难受”，也未必能达到自己想要的结果。
就像，朋友那晚说的一句话：
“我不怕熬，只怕熬不到自己想要的样子。”
03
也许，焦虑真的会传染。
女朋友在开学的前一天晚上哭得连晚饭都没有吃。
很难相信一个即将要大学毕业的人，竟然还会因为“不想上学”这件事哭得这么伤心。
我一边抱着她，一边听着她在唠叨不想上学的各种理由：够不到的绩点3.8、逃不过的熬夜肝作业、处不好的人际关系，每一样都是她不想面对的。
都说男生最害怕两件事。
第一件是辨清口红色号。第二件就是哄女生，特别是在哭的女生。
无奈之下，我弄了一碗她喜欢的拉面，一边喂着，一边安慰。
“绩点差点就差点也能毕业；作业能借鉴就借鉴睡个好觉最重要；不想见的人可以彻底翻脸千万不要动气。”
“有些事情做不好未必是你的错，但对自己不好就一定是你的问题。”
“别倔了，不努力也是挺舒服的。”
终于她被我逗笑，然后把拉面端起来，给我反喂了一口：
“那你呢，怎么不对自己好？”
我愣住。
04
在那瞬间，我会发现：
想要舒服其实很简单，把期望值降低就行了。
可难就难在于，我们不想“躺着”，甚至生活里的每件事最后都要倔着达成自己预期的标准。
大概，现实为了证明它是对的，于是给你绊上几脚。
没日没夜地肝作业和复习，绩点才刚到线；恋爱中无条件地付出，却换来分开的结局；在外漂泊几年，仍看不见城市里有自己立足的位置。
生活，挺难的。
有些难是因为客观条件而被迫选择的无奈，有些难则是现阶段暂时无法达到自己想要的标准。
但不管哪种原因导致的“难”，人都喜欢把所有问题都归咎在自己身上，然后下意识地选择“刻薄自己”——焦虑、自怨、熬夜。
人也是挺奇怪的。
明明在一次次“跌倒爬起来”的过程中，我们学会了控制情绪，学会了如何坚强，学会了很多东西。
却唯独没有学会，怎样奖励和厚待自己。
过去总以为，只有把事情做得足够好，才能奖励自己。
但其实是，哪怕事情做得不如理想中的那样好，我们反倒要懂得厚待自己，给予自己面对下一次困难的勇气。
正如，李雪琴在视频里说的：
“不易，是打工人的常态，直面不易，才是打工人的姿态。”
拉面说的招牌豚骨叉烧拉面，一直给人浓汤暖胃的暖心陪伴感。
本次，拉面说聚焦返工季及职场人群，特别推出了赤辛厚乳担担面礼盒，抚慰各位打工人：
尽管逃不过工作的辛酸，但请记得“打工不易，厚待自己”。希望各位在“独担一面”的同时，也要学会以浓汤厚乳，暖胃暖心。
除了担担面以外，还有一系列职场新意周边呈现给大家：碗筷周边寓意下班打卡不会“碗”，升职涨薪够“筷”；煎蛋锅代表工作不背锅。
希望在一年之始，让独自离家面对工作和生活的打工人们对自己好一点。
为一年的工作和生活，开一个好头。
最后。
做得不好而厚待自己，不是说
能够不理会在这件事里做得不好的地方。
而是要奖励自己：
并没有因为这件事上表现得不尽人意，而降低对后面工作和生活的标准。
我知道，这种奖励对于结果来说未必会有实际意义。
甚至，摔倒的次数还是没有减少，摔倒的样子还是一样地难看。
但或许，它能让我们在摔倒后更快地站起来。
